Bij diabetes hoort het spuiten van insuline. Je zult dan ook regelmatig moeten controleren of je een te hoge bloedsuiker hebt of niet. Dit moet je wel op de juiste manier doen. Doe je het verkeerd? Dan zal de meting ook verkeerd zijn. Bovendien kun je je dan bloot stellen aan infecties. Het is dus nodig om zorgvuldig te prikken om je mogelijke hoge bloedsuiker te meten. Je moet als diabetes patiënt natuurlijk zo nauwkeurig mogelijk je actuele bloedwaarde moeten checken. Een verkeerde waarde kan gevaarlijk zijn als je een hypo of een hyper hebt. Ook kan de meting gebruikt worden om te vertellen of je meer of minder insuline moet spuiten. Je moet dus zeker het prikken op de juiste wijze doen, wat je kunt doen met de onderstaande tips van Ziektevrijleven.
Handen wassen
Handen wassen is sowieso van belang, maar dit is zeker het geval voordat je gaat prikken. Het handen wassen voordat de naald door je huid gaat moet je namelijk doen om te voorkomen dat je infecties krijgt. Op je hand kunnen veel bacteriën leven die via een klein gaatje al in je huid naar binnen kunnen gaan. Ook is het wassen van je handen nodig omdat er mogelijk nog suikers aan je hand kleven, bijvoorbeeld van de appel die je een tijdje geleden hebt gegeten. Het reinigen van je handen voordat je je bloedsuikerwaarde gaat meten is dus essentieel. Dit doe je door ze eerst af te spoelen onder koud water. Vervolgens moet je royaal zeep aanbrengen en dit eraf spoelen met lauwwarm water. Daarna kun je je handen afdrogen, maar doe dit met een schone handdoek.
Nieuw lancet
Ja, het is inderdaad een stuk makkelijker om de lancet die je de vorige keer hebt gebruikt om te prikken nogmaals te gebruiken voor de volgende prikbeurt. De meeste diabetes type 2 patiënten hebben de neiging om dit te doen, maar verstandig is het totaal niet. Als je een lancet laat zitten en niet vervangt dan kan dit namelijk een aantal gevolgen hebben. Zo kunnen infecties optreden hierdoor. Als je in je huid prikt met een vieze lancet dan kan dit dingen in je bloed brengen die je daar liever niet wilt hebben. Ook kan de bloedwaarde incorrect zijn doordat er nog wat bloed of suiker aan de lancet zit.
Zijkant van je vingertop
Daarnaast is het ook verstandig om de pen niet op het topje van je vinger te zetten. Dit is namelijk extreem gevoelig aangezien hier veel zenuwuiteinden zitten. Het doet dus extra pijn, vooral als je de pen diep hebt ingesteld. Het is een stuk beter om te prikken aan de zijkant van je vingertopje. Hier lopen meerdere kleien bloedvaatjes waar je een grote bloeddruppel uit kunt halen. Bovendien zal het minder vervelend aanvoelen want hier zitten weinig zenuwuiteinden. Ook gebruik je de zijkant van je vingertop weinig, dus je zult er minder last van hebben. Bij de bovenkant van de vingertop is juist het tegenovergestelde waar.
